Záznam webinára: Reziliencia & energy-management

Hlavným cieľom webinára bolo naučiť vás vytvoriť vlastný systém, ktorý sa bude starať o „dobíjanie vašich bateriek“ v štyroch kľúčových pilieroch reziliencie: fyzickom, mentálnom, emocionálnom a spirituálnom/ hodnotovom. Vyplňte krátky formulár a pozrite si záznam webinára.

Pozrite si záznam

Na webinári mali účastníci možnosť vytvoriť si „Plán osobného energy manažmentu“, ktorý si sami ušili na mieru podľa vlastných osobných hodnôt a priorít.

Váš energy manažment je vaším „autopilotom“. Počas webinára sme sa ho pokúsili nastaviť spoločne tak, aby vás riadil tým správnym, žiaducim smerom a pozitívne ovplyvňoval celkovú kvalitu vášho života - zvládanie stresových situácií, zvyšovanie angažovanosti, kongruencie, výkonnosti a spokojnosti.

Naša expertka Zuzana Čmelíková vás previedla viacerými tréningovými metódami, ako sú mentoring, skupinové diskusie, syntéza či tréning techník reziliencie.

Agenda

  • Úvod do reziliencie – reziliencia ako moderný vedecký koncept v biznise
  • Reziliencia a udržateľný optimálny výkon
  • Kompetencie reziliencie (RQ)
  • Reziliencia a stres – diagnostika
  • Energy manažment – budovanie mikro-rezilientných návykov (užitočné tipy a techniky)
  • Q&A

Webinárom vás sprevádzala

PhDr. Zuzana Čmelíková, PhD. strávila niekoľko rokov rozvíjaním svojich skúseností, zručností a kariéry v USA. Vydala knihu o líderstve a organizačnej etike, ktorá sa odporúča ako študijný materiál pre študentov vysokých škôl aj ako príručka pre odborníkov. Zuzana sa venuje diagnostike a zmene organizačnej kultúry, identifikácii, vyjasňovaniu a tréningu firemných hodnôt, reziliencie, rozvoju líderstva a soft-skills tréningom.

Pozrite si záznam

* povinné polia

Polia označené hviezdičkou (*) sú povinné. Ak je požadované pole ponechané prázdne, nebude možné spracovať vašu žiadosť.
Vaše osobné údaje sa zhromažďujú za účelom spracovania vašej žiadosti. Informácie o spracovaní osobných údajov sú uvedené v Zásadách ochrany osobných údajov spoločnosti Mazars na Slovensku: https://slk.mazars.sk/Zasady-ochrany-osobnych-dajov