
Well-being & psychologické bezpečie
Ak chceme začať pracovať na svojom well-beingu, vedieť, čo mám robiť nestačí. Musím týmito vedomosťami začať reálne žiť.
Vďaka vedomej práci na našej osobnej reziliencii dokážeme výrazne zlepšiť našu schopnosť:
Reziliencia – čo to je? Prečo je dôležitá? Predstavenie konceptu reziliencie a jeho potenciálu pre optimalizáciu výkonu v pracovnom i osobnom živote. Kompetencie reziliencie (sebauvedomenie, sebaregulácia, realistický optimizmus, kritické myslenie, energy-management, vzťahy, GRIT= Vaša vášeň x vytrvalosť); Praktické techniky „real-time resilience“ (reziliencia tu a teraz).
Energy-management. Štyri piliere reziliencie (fyzický, mentálny, emocionálny a spirituálny) ako základ efektívneho energy-managementu a budovania dobrých vzťahov nie len v ťažkých časoch.
Budovanie osobnej reziliencie. Diagnostika Vášho RQ (resilience quotient) – pred webinárom sa všetkým účastníkom zašle link s RQ testom v elektronickej verzii. Na webinári budeme podávať spätnú väzbu k úrovni kľúčových kompetencií rezilienice. Predmetom webinára bude aj nácvik techník na budovanie mikro-rezilientných návykov pre rozvoj kľúčových kompetencií reziliencie.
Rozsah modulu: 4 hodiny
Cena: 600 €
Rozsah modulu: 4 hodiny
Cena: 600 €
Rozsah modulu: 4 hodiny
Cena: 600 €
Rozsah modulu: 4 hodiny
Cena: 600 €
Táto stránka využíva súbory cookies.
Niektoré z týchto súborov sú potrebné, zatiaľ čo ostatné nám pomáhajú analyzovať ako používate stránku pre lepšiu a efektívnejšiu odozvu na vaše očakávania.
Pre viac informácií o využívaní súborov cookies navštívte Zásady ochrany osobných údajov.
Táto stránka nemôže správne fungovať bez týchto súborov cookies.
Analytické súbory cookies nám pomáhajú vylepšovať naše webové stránky zhromažďovaním informácií o ich používaní.
Marketingové súbory cookies využívame pre poskytnutie relevantnejšieho obsahu našich kampaní.