Pozrite si záznam
Na webinári mali účastníci možnosť vytvoriť si „Plán osobného energy manažmentu“, ktorý si sami ušili na mieru podľa vlastných osobných hodnôt a priorít.
Váš energy manažment je vaším „autopilotom“. Počas webinára sme sa ho pokúsili nastaviť spoločne tak, aby vás riadil tým správnym, žiaducim smerom a pozitívne ovplyvňoval celkovú kvalitu vášho života - zvládanie stresových situácií, zvyšovanie angažovanosti, kongruencie, výkonnosti a spokojnosti.
Naša expertka Zuzana Čmelíková vás previedla viacerými tréningovými metódami, ako sú mentoring, skupinové diskusie, syntéza či tréning techník reziliencie.
Agenda
- Úvod do reziliencie – reziliencia ako moderný vedecký koncept v biznise
- Reziliencia a udržateľný optimálny výkon
- Kompetencie reziliencie (RQ)
- Reziliencia a stres – diagnostika
- Energy manažment – budovanie mikro-rezilientných návykov (užitočné tipy a techniky)
- Q&A
Webinárom vás sprevádzala
PhDr. Zuzana Čmelíková, PhD. strávila niekoľko rokov rozvíjaním svojich skúseností, zručností a kariéry v USA. Vydala knihu o líderstve a organizačnej etike, ktorá sa odporúča ako študijný materiál pre študentov vysokých škôl aj ako príručka pre odborníkov. Zuzana sa venuje diagnostike a zmene organizačnej kultúry, identifikácii, vyjasňovaniu a tréningu firemných hodnôt, reziliencie, rozvoju líderstva a soft-skills tréningom.
Pozrite si záznam